نصائح
Quel matelas choisir pour les seniors ?
Avec l’âge, il devient souvent plus difficile de trouver un sommeil réparateur. Les réveils nocturnes fréquents, les douleurs au dos ou aux articulations peuvent perturber les nuits et nuire à la qualité de vie. C’est pourquoi le choix du matelas est particulièrement important pour les personnes âgées. Pourquoi un bon matelas est-il essentiel après 60 […]
كيف تعتنين بمراتبك؟
Un matelas en bon état est essentiel pour un sommeil de qualité et le maintien d’une bonne santé. C’est pour cette raison qu’un entretien régulier est très important. Voici quelques conseils simples et efficaces pour garder votre matelas propre et sain sans utiliser de produits chimiques agressifs : 1. Aérez la pièce tous les jours […]
نصائح الصيانة
تنظيف المرتبة أمر بالغ الأهمية لنظافتك الشخصية وصحتك. نشارك معكم بعض النصائح المفيدة: قُم بتهوية غرفتك والفراش قم بتهوية الغرفة والسرير لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميًا لتجديد الهواء وتجفيف المرتبة. اضبط درجة حرارة غرفتك [...]
